ژل رویال چیست؟ | خواص ژل رویال

ژل رویال، معجون جادویی ملکه زنبور عسل، سرشار از مواد مغذی و خواص درمانی است. در این مقاله به طور کامل به تشریح مواد تشکیل دهنده این ماده ارزشمند و خواص بی‌شمار آن می‌پردازیم تا بدانید ژل رویال چیست و با آگاهی کامل اقدام به خرید ژل رویال نمایید.

ژل رویال چیست؟

ژل رویال(Royal jelly) یا شاه انگبین یک ماده ژله ای، شیری رنگ و غلیظ است که توسط غدد شیری زنبوران کارگر تولید می‌شود. این ماده تنها غذایی است که در طول عمر ملکه به او داده می‌شود و همچنین همه لاروهای کوچک در سه روز اول پس از تخم درآمدن با ژل رویال تغذیه می‌شوند. علت طولانی بودن عمر ملکه هم به دلیل خوردن ژل رویال است.

پادکست ژل رویال چیست

مواد تشکیل دهنده ژل رویال

ژل رویال حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدآن‌ها است. ترکیب ژل رویال بسته به منطقه جغرافیایی و آب و هوا متفاوت است، اما به طور کلی حاوی مواد زیر است:

آب

حدود 60 تا 70 درصد وزن ژل رویال را آب تشکیل می دهد. آب برای حفظ ساختار و عملکرد ژل رویال ضروری است.

پروتئین

 حدود 12 تا 15 درصد وزن ژل رویال را پروتئین تشکیل می دهد. پروتئین‌ها برای ساخت و ترمیم بافت‌ها و اندام‌های بدن ضروری هستند. پروتئین‌های ژل رویال شامل انواع مختلفی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری هستند.

کربوهیدرات

 حدود 10 تا 16 درصد وزن ژل رویال را کربوهیدرات تشکیل می دهد. کربوهیدرات‌ها برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. کربوهیدرات‌های ژل رویال شامل انواع مختلفی از قندها، از جمله فروکتوز، گلوکز و ساکاروز هستند.

چربی

حدود 3 تا 6 درصد وزن ژل رویال را چربی تشکیل می دهد. چربی‌ها برای تامین انرژی بدن، حفظ سلامت پوست و مو و جذب ویتامین‌ها ضروری هستند. چربی‌های ژل رویال شامل انواع مختلفی از اسیدهای چرب، از جمله اسیدهای چرب اشباع، اسیدهای چرب تک غیراشباع و اسیدهای چرب چند غیراشباع هستند.

ویتامین‌ها

ژل رویال حاوی انواع مختلفی از ویتامین‌ها است، از جمله ویتامین‌های A، B، C، D و E. ویتامین‌ها برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند.

مواد معدنی

 ژل رویال حاوی انواع مختلفی از مواد معدنی است، از جمله کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، آهن، روی و سلنیوم. مواد معدنی برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند.

آنتی اکسیدان‌ها

ژل رویال حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان‌ها است، از جمله پلی فنول‌ها، فلاونوئیدها و ویتامین C . آنتی اکسیدان‌ها به محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می کنند.

این ترکیبات مغذی منحصر به فرد، ژل رویال را به یک ماده غذایی با ارزش برای سلامت انسان تبدیل می کند.

ویژگی‌های فیزیکی و ظاهری ژل رویال

ژل رویال دارای ویژگی‌های فیزیکی و ظاهری زیر است:

رنگ

ژل رویال معمولاً به رنگ سفید مایل به زرد است. اما ممکن است بسته به منطقه جغرافیایی و آب و هوا، رنگ آن کمی متفاوت باشد.

بو

 ژل رویال دارای بوی تند و زننده ای است که برخی افراد آن را خوشایند می دانند و برخی دیگر آن را نامطبوع می دانند.

طعم

 ژل رویال دارای طعمی ترش و کمی شیرین است.

ویسکوزیته

ژل رویال حالتی ژله ای دارد و به راحتی روی پوست پخش می‌شود.

دمای ذوب

 ژل رویال در دمای 30 درجه سانتیگراد ذوب می‌شود.

حلالیت

ژل رویال در آب و الکل حل می‌شود.

خواص ژل رویال

تحقیقات نشان داده است که ژل رویال ممکن است دارای خواص مختلفی برای سلامت انسان باشد. در ادامه به تشریح خواص ژل رویال می‌پردازیم.

1- خواص ژل رویال برای تقویت سیستم ایمنی

ژل رویال حاوی مواد مغذی مختلفی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این مواد شامل موارد زیر است:

پروتئین‌ها

پروتئین‌ها برای ساخت و ترمیم سلول‌های ایمنی ضروری هستند.

اسیدهای چرب

 اسیدهای چرب برای جذب ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری هستند و همچنین می توانند به کاهش التهاب کمک کنند.

آنتی اکسیدان‌ها

آنتی اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می کنند.

تحقیقات نشان داده است که ژل رویال می تواند به افزایش تولید سلول‌های ایمنی، بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی و کاهش التهاب کمک کند. این موضوع می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری کمک کند.

2- خواص ژل رویال برای سلامت و عملکرد روده

سلامت روده یکی از مهم ترین عوامل سلامت کلی بدن است. روده‌ها نقش مهمی در هضم غذا، جذب مواد مغذی، و دفع مواد زائد دارند. همچنین، روده‌ها دارای سیستم ایمنی قوی هستند که به محافظت از بدن در برابر بیماری کمک می کند.

ژل رویال حاوی مواد مغذی مختلفی است که می تواند به سلامت روده کمک کند. از جمله مهم‌ترین این موارد پروبیوتیک‌ها هستند.

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که در روده زندگی می کنند. آن‌ها به حفظ تعادل فلور روده و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند.

3- فایده ژل رویال برای بهبود و ترمیم زخم

تحقیقات نشان داده است که ژل رویال می تواند به بهبود ترمیم زخم به روش‌های زیر کمک کند:

افزایش تولید کلاژن

کلاژن یک پروتئین مهم است که در ساختار پوست نقش دارد. ژل رویال می تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند، که می تواند به بهبود ترمیم زخم کمک کند.

کاهش التهاب

التهاب می تواند روند بهبود زخم را کند کند. ژل رویال می تواند به کاهش التهاب کمک کند، که می تواند به بهبود ترمیم زخم کمک کند.

افزایش جریان خون

جریان خون خوب برای بهبود زخم ضروری است. ژل رویال می تواند به افزایش جریان خون کمک کند، که می تواند به بهبود ترمیم زخم کمک کند.

پیشگیری از عفونت

عفونت می تواند روند بهبود زخم را کند کند یا حتی باعث عدم بهبود زخم شود. ژل رویال حاوی مواد ضد‌باکتریایی است که می تواند به جلوگیری از عفونت زخم کمک کند.

4- خاصیت ژل رویال و درمان ناباروری

تحقیقات نشان داده است که ژل رویال ممکن است به بهبود باروری در زنان و مردان کمک کند.

ژل رویال و بهبود باروری در زنان

در زنان، ژل رویال ممکن است به بهبود تخمک گذاری، افزایش کیفیت تخمک‌ها و کاهش خطر سقط جنین کمک کند.

ژل رویال و بهبود باروری در مردان

در مردان، ژل رویال ممکن است به افزایش تعداد و کیفیت اسپرم، افزایش تحرک اسپرم و کاهش خطر آسیب به اسپرم کمک کند.

5- خاصیت ژل رویال برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی

ژل رویال می تواند به بهبود سیستم گوارشی به روش‌های زیر کمک کند:

افزایش تولید آنزیم‌های گوارشی

آنزیم‌های گوارشی برای تجزیه غذا ضروری هستند. ژل رویال می تواند به افزایش تولید آنزیم‌های گوارشی کمک کند.

کاهش التهاب در روده

 التهاب می تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال و زخم معده شود. ژل رویال می تواند به کاهش التهاب در روده کمک کند.

افزایش جذب مواد مغذی

ژل رویال می تواند به افزایش جذب مواد مغذی از روده کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن برای محافظت از بدن در برابر عفونت‌های دستگاه گوارش ضروری است. ژل رویال می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

7- فواید ژل رویال برای کمک به بیماران ام اس

تحقیقات نشان داده است که ژل رویال می تواند به بیماران ام اس به روش‌های زیر کمک کند:

کاهش التهاب در مغز

 التهاب یکی از ویژگی‌های اصلی بیماری ام اس است. ژل رویال می تواند به کاهش التهاب در مغز کمک کند.

افزایش تولید سلول‌های جدید در مغز

 بیماری ام اس می تواند باعث آسیب به سلول‌های عصبی در مغز شود. ژل رویال می تواند به افزایش تولید سلول‌های جدید در مغز کمک کند.

بهبود عملکرد مغز

ژل رویال می تواند به بهبود عملکرد مغز، از جمله حافظه، تمرکز و هماهنگی، کمک کند.

علاوه بر این مطالعات نشان داده است که ژل رویال می تواند به بهبود علائم برخی از مشکلات ناشی از ام اس مانند:

• خستگی
• درد
• اختلالات تعادل

نیز کمک نمایند.

8- خواص ژل رویال برای تسکین و بهبود و رماتیسم

تحقیقات نشان داده است که ژل رویال می تواند به بهبود رماتیسم مفصلی به روش‌های زیر کمک کند:

کاهش التهاب در مفاصل

التهاب یکی از ویژگی‌های اصلی رماتیسم مفصلی است. ژل رویال می تواند به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند.

افزایش تولید سلول‌های جدید در مفاصل

 رماتیسم مفصلی می تواند باعث آسیب به بافت‌های مفاصل شود. ژل رویال می تواند به افزایش تولید سلول‌های جدید در مفاصل کمک کند.

بهبود عملکرد مفاصل

ژل رویال می تواند به بهبود عملکرد مفاصل، از جمله حرکت و انعطاف پذیری، کمک کند.

9- کاهش فشار خون با ژل رویال

مطالعات متعدد نشان داده اند که ژل رویال می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این ماده می تواند با شل کردن عضلات صاف در دیواره رگ‌های خونی، جریان خون را بهبود بخشد و در نتیجه فشار خون را کاهش دهد. (مقاومت عروق یکی از عوامل اصلی فشار خون بالا است. ژل رویال می تواند به کاهش مقاومت عروق کمک کند.)

از جمله موادی که در ژل رویال وجود دارد و موجب کاهش فشار خون می‌گردند عبارتند از:

استیل کولین

یک انتقال دهنده عصبی که می تواند به شل شدن عضلات صاف در دیواره رگ های خونی کمک کند.

رویالزین

یک پروتئین که می تواند فعالیت آنزیم های مسئول کنترل فشار خون را مهار کند.

اسیدهای چرب ضروری

مانند لینولئیک اسید و آلفا-لینولنیک اسید، که می توانند به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک کنند.

10- خواص ژل رویال برای ترمیم و بازسازی پوست

ژل رویال حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک کنند. این ترکیبات شامل پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. پروتئین‌ها برای ساخت و ترمیم سلول‌های پوست ضروری هستند. ویتامین‌ها نیز نقش مهمی در سلامت پوست دارند. آنتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. در ادامه سایر خواص ژل رویال برای پوست آورده شده است.

کاهش التهاب پوست

ژل رویال دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند. التهاب پوست می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس شود.

افزایش تولید کلاژن

کلاژن پروتئینی است که به استحکام و انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کند. تولید کلاژن با افزایش سن کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به بروز چین و چروک شود. ژل رویال می‌تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند و از این طریق به کاهش چین و چروک کمک کند.

افزایش رطوبت پوست

ژل رویال خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد که می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. خشکی پوست می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند خارش، قرمزی و ترک پوست شود.

11- خواص ژل رویال در دوران یائسگی

در دوران یائسگی، زنان با تغییرات هورمونی متعددی مواجه می شوند که می تواند منجر به بروز علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی، خشکی واژن و کاهش میل جنسی شود. ژل رویال به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و هورمونی خود، می تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند.

برخی از خواص ژل رویال برای دوران یائسگی زنان عبارتند از:

کاهش علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه

ژل رویال دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.. التهاب یکی از عوامل اصلی بروز علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه در دوران یائسگی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف ژل رویال می تواند به کاهش شدت و دفعات این علائم کمک کند.

بهبود خلق و خو

ژل رویال حاوی ترکیباتی است که می توانند به افزایش تولید سروتونین، یک هورمون مؤثر در تنظیم خلق و خو، کمک کنند.  پژوهش‌ها نشان داده اند که مصرف ژل رویال می تواند به بهبود خلق و خوی زنان در دوران یائسگی کمک کند.

افزایش میل جنسی

کاهش سطح هورمون استروژن در دوران یائسگی می تواند منجر به کاهش میل جنسی شود. ژل رویال حاوی ترکیباتی است که می توانند به افزایش سطح هورمون استروژن کمک کنند. 

پیشگیری از پوکی استخوان

کاهش سطح هورمون استروژن در دوران یائسگی می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. ژل رویال حاوی ترکیباتی است که می توانند به افزایش تراکم استخوان کمک کنند. 

12- خواص ژل رویال برای بیماران آلزایمری

بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیشرونده است که با تخریب سلول‌های عصبی در مغز مشخص می‌شود. این بیماری منجر به از دست دادن حافظه، توانایی تفکر و قضاوت و سایر اختلالات شناختی می‌شود.

برخی از خواص ژل رویال برای بیماری آلزایمر عبارتند از:

آنتی اکسیدان

 ژل رویال حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد به سلول‌های عصبی کمک کند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می توانند به سلول‌های بدن، از جمله سلول‌های عصبی، آسیب برسانند.

ضد التهاب

ژل رویال دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مغز کمک کند. التهاب یکی از عوامل اصلی بروز بیماری آلزایمر است.

نوروژنز

ژل رویال می تواند به تحریک رشد سلول‌های عصبی جدید در مغز کمک کند. این امر می تواند به بهبود عملکرد شناختی و کاهش علائم بیماری آلزایمر کمک کند.

محافظت از سلول‌های عصبی

ژل رویال می تواند به محافظت از سلول‌های عصبی در برابر آسیب‌های ناشی از تجمع پروتئین‌های بتا آمیلوئید کمک کند. تجمع پروتئین‌های بتا آمیلوئید یکی از ویژگی‌های اصلی بیماری آلزایمر است.

13- بهبود شرایط بیمارن دیابتی با ژل رویال

ژل رویال دارای خواص متعددی است که می‌تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد. این خواص عبارتند از:

کاهش قند خون

ژل رویال حاوی ترکیبات مختلفی است که می‌توانند به کاهش قند خون کمک کنند. این ترکیبات عبارتند از:

اسیدهای آمینه

 برخی از اسیدهای آمینه موجود در ژل رویال، مانند آرژنین، می‌توانند به افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین کمک کنند.

پلی‌ساکاریدها

 پلی‌ساکاریدهای موجود در ژل رویال، مانند هیالورونیک اسید، می‌توانند به کاهش جذب قند از روده‌ها کمک کنند.

ترکیبات فنلی

 ترکیبات فنلی موجود در ژل رویال، مانند اپی‌کاتچینین، می‌توانند به کاهش تولید گلوکز توسط کبد کمک کنند.

کاهش التهاب

 التهاب یکی از عوامل اصلی بروز دیابت است. ژل رویال دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود کنترل قند خون کمک کند.

بهبود عملکرد سلول‌های بتا پانکراس

سلول‌های بتا پانکراس مسئول تولید انسولین هستند. ژل رویال می‌تواند به بهبود عملکرد سلول‌های بتا پانکراس کمک کند و در نتیجه، تولید انسولین را افزایش دهد.

کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت

 ژل رویال می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت، مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و نوروپاتی، کمک کند.

14- کاهش علائم افراد دچار pms

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک اختلال هورمونی است که می‌تواند باعث ایجاد طیف گسترده‌ای از علائم جسمی و عاطفی در زنان در دوران قاعدگی شود. علائم PMS می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.

در حالی که هیچ درمانی قطعی برای PMS وجود ندارد، اما روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. یکی از این روش‌ها، مصرف ژل رویال است.

ژل رویال ممکن است به کاهش علائم PMS به روش‌های مختلفی کمک کند. این ماده دارای خواص زیر است:

افزایش سطح استروژن

استروژن یکی از هورمون‌های اصلی زنان است که نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی دارد. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که ژل رویال ممکن است به افزایش سطح استروژن کمک کند. افزایش سطح استروژن می‌تواند به کاهش علائم PMS مانند نوسانات خلقی، حساسیت سینه‌ها و گرفتگی عضلات کمک کند.

افزایش انرژی

ژل رویال می‌تواند به افزایش انرژی کمک کند. افزایش انرژی می‌تواند به کاهش خستگی و تحریک‌پذیری مرتبط با PMS کمک کند.

15- پیشگیری و درمان سرطان با ژل رویال

تحقیقات نشان داده‌اند که ژل رویال ممکن است در درمان و پیشگیری از انواع مختلف سرطان مفید باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، ژل رویال نشان داده است که می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی در موارد زیر کمک کند:

• سرطان سینه
• سرطان پروستات
• سرطان ریه
• سرطان روده بزرگ
• سرطان پوست
• سرطان خون

16- کاهش چربی خون با ژل رویال

ژل رویال حاوی ترکیبات مختلفی است که دارای خواص کاهش‌دهنده چربی خون هستند. این ترکیبات عبارتند از:

مقادیر بالای اسیدهای آمینه

 برخی از اسیدهای آمینه موجود در ژل رویال، مانند آرژنین، می‌توانند به کاهش جذب کلسترول از روده‌ها کمک کنند.

مقادیر بالای پلی‌ساکاریدها

 پلی‌ساکاریدهای موجود در ژل رویال، مانند هیالورونیک اسید، می‌توانند به کاهش تولید کلسترول توسط کبد کمک کنند.

مقادیر بالای ترکیبات فنلی

ترکیبات فنلی موجود در ژل رویال، مانند اپی‌کاتچینین، می‌توانند به افزایش دفع کلسترول از بدن کمک کنند.

عوارض احتمالی ژل رویال

ژل رویال به طور کلی بی خطر است، اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند. این عوارض جانبی عبارتند از:

• ناراحتی معده
• اسهال
• سردرد
• خارش
• تورم

در موارد نادر، ژل رویال ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شدید شود. این واکنش‌ها عبارتند از:

• تنگی نفس
• تورم گلو
• کهیر

اگر هر یک از این عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف ژل رویال را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.

انواع ژل رویال

انواع ژل رویال موجود در بازار عبارتند از:

ژل رویال خام

 این نوع ژل رویال تازه تولید شده و هنوز فرآوری نشده است. دارای قوام ژل مانند و رنگ سفید مایل به زرد است. طعمی ترش و شیرین دارد و به صورت تازه یا منجمد مصرف می‌شود.

ژل رویال خشک

 این نوع ژل رویال از ژل رویال خام تهیه می‌شود. برای تهیه آن، ژل رویال تازه را در دمای پایین خشک می‌کنند. دارای قوام پودری و رنگ زرد روشن است. به صورت پودر یا کپسول مصرف می‌شود.

ژل رویال مایع

 این نوع ژل رویال از ژل رویال خام تهیه می‌شود. برای تهیه آن، ژل رویال تازه را در آب یا روغن حل می کنند. دارای قوام مایع و رنگ سفید مایل به زرد است. به صورت شربت یا قطره مصرف می‌شود.

ژل رویال فرآوری شده

 این نوع ژل رویال از ژل رویال خام تهیه می‌شود و طی یک فرآیند صنعتی، ترکیبات آن بهبود می یابد. دارای قوام ژل مانند و رنگ سفید مایل به زرد است. به صورت کپسول یا قرص مصرف می‌شود.

انتخاب نوع ژل رویال

انتخاب نوع ژل رویال به عوامل مختلفی از جمله سلیقه شخصی، شرایط نگهداری و اهداف مصرف بستگی دارد. ژل رویال خام دارای خواص طبیعی و تازگی بیشتری است، اما باید در دمای پایین نگهداری شود. ژل رویال خشک و مایع نیز خواص بالایی دارند و به راحتی قابل نگهداری و مصرف هستند. ژل رویال فرآوری شده نیز دارای خواص مناسبی است و برای افرادی که به دنبال محصولی با ماندگاری بیشتر هستند، گزینه مناسبی است.

مقدار مصرف ژل رویال

مقدار مصرف مناسب ژل رویال برای سلامت عمومی بدن و همچنین برای درمان بیماری‌ها برای آقایان و خانم‌ها و سنین مختلف به عوامل مختلفی از جمله نوع ژل رویال، اهداف مصرف، شرایط سلامتی فرد و نظر پزشک بستگی دارد.

به طور کلی، مقدار مصرف ژل رویال برای سلامت عمومی بدن در بزرگسالان به صورت زیر توصیه می‌شود:

• ژل رویال خام: 2 تا 3 گرم در روز
• ژل رویال خشک: 500 تا 1000 میلی گرم در روز
• ژل رویال مایع: 10 تا 20 قطره در روز
• ژل رویال فرآوری شده: 2 تا 4 کپسول در روز

برای درمان بیماری‌ها، مقدار مصرف ژل رویال ممکن است متفاوت باشد و باید طبق نظر پزشک انجام شود. به عنوان مثال، برای درمان علائم یائسگی در زنان، مصرف روزانه 800 میلی گرم ژل رویال به مدت 12 هفته توصیه می‌شود.

در مورد کودکان، مصرف ژل رویال باید با احتیاط انجام شود و مقدار مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود.

جمع بندی خواص ژل رویال

ژل رویال یک ماده مغذی، طلای سفید زنبوران و هدیه‌ای ارزشمند برای سلامتی انسان است. همانطور که در این مقاله مطالعه کردید، این ماده توانایی پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها را دارد. بنابراین خرید ژل رویال نه تنها هزینه نیست بلکه درواقع یک سرمایه گذاری برای تضمین سلامتی خانواده است.

منابع

https://www.health.com/royal-jelly-8380140

https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-royal-jelly-89507

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-503/royal-jelly