بعد از خرید ژل رویال مهم‌ترین نکته روش مصرف ژل رویال و شیوه نگهداری از آن است. اگر مصرف و شیوه نگهداری ژل رویال درست انجام نشود تأثیرگذاری خود را از دست می‌دهد و وقت و هزینه شما هدر می‌رود. در این مقاله با ما همراه شوید تا اطلاعات لازم در مورد بهترین طریقه مصرف و نگهداری ژل رویال را کسب کنید.
طریقه مصرف ژل رویال
ژل رویال ماده ای ارزشمند با خواص درمانی متعدد است. روش های مختلفی برای مصرف ژل رویال وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. انتخاب روش مناسب مصرف ژل رویال به شرایط فرد و هدف از مصرف آن بستگی دارد.
مصرف خوراکی ژل رویال
متداول ترین روش مصرف ژل رویال، مصرف خوراکی آن است. ژل رویال را می توان به صورت تازه، خشک یا به شکل قرص یا کپسول مصرف کرد.
مزایای مصرف خوراکی ژل رویال
- ساده و آسان است.
- جذب بالایی دارد.
- می توان آن را با سایر مواد غذایی مخلوط کرد.
معایب مصرف خوراکی ژل رویال
- ممکن است طعم آن برای برخی افراد خوشایند نباشد.
- ممکن است در برخی افراد باعث واکنش های آلرژیک شود.
نحوه مصرف خوراکی ژل رویال
برای مصرف خوراکی ژل رویال، می توان آن را به صورت زیر مصرف کرد:
- ژل رویال تازه: ژل رویال تازه را می توان به صورت مستقیم از کندو یا از فروشگاه های معتبر خریداری کرد. ژل رویال تازه را باید در یخچال نگهداری کرد و حداکثر ظرف مدت 24 ساعت مصرف کرد.
- ژل رویال خشک: ژل رویال خشک را می توان از فروشگاه های معتبر خریداری کرد. ژل رویال خشک را می توان به صورت مستقیم مصرف کرد یا آن را با سایر مواد غذایی مخلوط کرد.
- قرص یا کپسول ژل رویال: قرص یا کپسول ژل رویال را می توان از داروخانه یا فروشگاه های معتبر خریداری کرد. قرص یا کپسول ژل رویال را باید طبق دستور پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کرد.
مصرف زیر زبانی ژل رویال
مصرف زیر زبانی ژل رویال یکی از روش های موثر برای جذب سریع مواد مغذی موجود در آن است. در این روش، ژل رویال به مدت 10-15 دقیقه زیر زبان قرار می گیرد تا به طور کامل جذب شود.
مزایای مصرف زیر زبانی ژل رویال
- جذب سریع مواد مغذی
- کاهش عوارض جانبی
- امکان مصرف ژل رویال در افراد حساس به آلرژی
معایب مصرف زیر زبانی ژل رویال
- ممکن است طعم آن برای برخی افراد خوشایند نباشد.
نحوه مصرف زیر زبانی ژل رویال
برای مصرف زیر زبانی ژل رویال، می توان آن را به صورت زیر مصرف کرد:
- مقدار مناسبی از ژل رویال را روی زبان خود قرار دهید.
- اجازه دهید ژل رویال به مدت 10-15 دقیقه زیر زبان شما بماند.
- سپس ژل رویال را می توانید قورت دهید یا آن را بیرون بریزید.
مصرف موضعی ژل رویال چگونه است
ژل رویال را می توان به صورت موضعی نیز استفاده کرد. ژل رویال برای درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس مفید است. همچنین می توان از ژل رویال برای تقویت و رشد مو استفاده کرد.
مزایای مصرف موضعی ژل رویال
- موثر در درمان مشکلات پوستی
- موثر در تقویت و رشد مو
معایب مصرف موضعی ژل رویال
- ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.
نحوه مصرف موضعی ژل رویال
برای مصرف موضعی ژل رویال، می توان آن را به صورت زیر مصرف کرد:
- مقدار مناسبی از ژل رویال را روی پوست خود بمالید.
- اجازه دهید ژل رویال به مدت 15-30 دقیقه روی پوست شما بماند.
- سپس ژل رویال را با آب گرم بشویید.
تزریق ژل رویال
تزریق ژل رویال روشی موثر برای درمان بیماری های خاص مانند آرتروز، بیماری های قلبی عروقی و اختلالات عصبی است.
مزایای تزریق ژل رویال
- موثر در درمان بیماری های خاص
معایب تزریق ژل رویال
- ممکن است باعث عوارض جانبی جدی مانند واکنش های آلرژیک شود.
نحوه تزریق ژل رویال
تزریق ژل رویال باید توسط پزشک متخصص انجام شود. روش تزریق ژل رویال به نوع بیماری بستگی دارد.
طریقه مصرف ژل رویال با عسل
یکی از روش‌های مصرف و نگهداری ژل رویال، ترکیب آن با عسل است. برای ترکیب ژل رویال و عسل می‌توان از نسبت 1 به 10 استفاده کرد یعنی هر گرم ژل رویال را با 10 گرم عسل ترکیب کرد. میزان این نسبت برای افرادی که دارای بیماری‌های خاص هستند متفاوت است. بهتر است ترکیب ژل رویال و عسل را تا یک ماه نگهداری و مصرف کنید تا خواص خود را از دست ندهد.
شکل ژل رویال
احتیاط در مصرف ژل رویال
ژل رویال دارای خواص منحصر به فردی است، اما در مصرف آن برای بعضی افراد داری شرایط خاص بایستی احتیاط نمود و قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کرد. در ادامه به ارائه برخی نکات در این زمینه می‌پردازیم.
افراد دارای آلرژی
ژل رویال حاوی موادی است که می‌توانند در برخی افراد واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند. افرادی که به نیش زنبور، عسل یا سایر محصولات زنبور عسل حساسیت دارند، بیشتر در معرض خطر واکنش آلرژیک به ژل رویال هستند. علائم واکنش آلرژیک ممکن است شامل خارش، تورم، مشکل در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، سرفه، قرمزی پوست و بثورات پوستی باشد.
افرادی که داروی ضدانعقاد خون مصرف میکنند
ژل رویال می‌تواند اثرات ضدانعقاد خون داشته باشد. بنابراین، افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف میکنند، باید قبل از مصرف ژل رویال با پزشک خود مشورت کنند. مصرف ژل رویال ممکن است خطر خونریزی را در این افراد افزایش دهد.
افرادی که فشار خون دارند
ژل رویال ممکن است فشار خون را کاهش دهد. بنابراین، افرادی که فشار خون پایین دارند، باید قبل از مصرف ژل رویال با پزشک خود مشورت کنند. مصرف ژل رویال ممکن است فشار خون را در این افراد بیش از حد کاهش دهد.
افراد دیابتی
ژل رویال ممکن است قند خون را کاهش دهد. بنابراین، افرادی که دیابت دارند، باید قبل از مصرف ژل رویال با پزشک خود مشورت کنند. مصرف ژل رویال ممکن است قند خون را در این افراد بیش از حد کاهش دهد.
طرز نگهداری ژل رویال
ژل رویال یک ماده غذایی ارزشمند با خواص درمانی متعدد است. با این حال، برای حفظ خواص آن، باید به درستی نگهداری شود. در ادامه 4 روش برای نگهداری ژل رویال آورده شده است.
مدت زمان نگهداری ژل رویال در فریزر
این بهترین روش برای نگهداری ژل رویال به مدت طولانی است. ژل رویال را در یک ظرف محکم و دربسته قرار دهید و آن را در فریزر با دمای منفی 18 درجه سانتیگراد نگهداری کنید. در این شرایط، ژل رویال تا 2 سال قابل نگهداری است.
نگهداری ژل رویال در یخچال چگونه است
اگر قصد دارید ژل رویال را به زودی مصرف کنید، میتوانید آن را در یخچال با دمای 3 تا 5 درجه سانتیگراد نگهداری کنید. در این شرایط، ژل رویال به مدت 6 ماه قابل نگهداری است.
نگهداری ژل رویال در عسل
یکی دیگر از روش‌های نگهداری ژل رویال، مخلوط کردن آن با عسل است. برای این کار، ژل رویال را با عسل در نسبت 1 به 10 مخلوط کنید. این مخلوط را میتوانید در یخچال یا دمای اتاق نگهداری کنید.
نگهداشتن ژل رویال در ظروف تیره رنگ و درجای خشک
ژل رویال را باید در ظروف تیره رنگ نگهداری کنید تا از تابش نور محافظت شود. نور می‌تواند باعث تجزیه ترکیبات ژل رویال و کاهش خواص آن شود. همچنین ژل رویال را باید در مکان خشک و خنک نگهداری کنید. رطوبت و گرما می‌توانند باعث فاسد شدن ژل رویال شوند.
مقدار مصرف ژل رویال
ژل رویال یک ماده غذایی طبیعی با خواص درمانی متعدد است. مقدار مصرف آن در افراد مختلف با توجه به سن، شرایط جسمانی و اهداف درمانی متفاوت است. در ادامه مقدار مصرف ژل رویال در سنین و شرایط مختلف آورده شده است.
کودکان چه میزان ژل رویال بخورند
مقدار مصرف ژل رویال برای کودکان زیر 12 سال هنوز به طور کامل مشخص نشده است. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف 1 گرم ژل رویال برای کودکان بی‌خطر و موثر است.
مصرف ژل رویال در بزرگسالان
مقدار مصرف ژل رویال برای بزرگسالان سالم معمولاً 2 گرم در روز است. این مقدار را میتوانید به صورت یک وعده یا دو وعده در روز مصرف کنید.
مصرف ژل رویال برای سالمندان
سالمندان ممکن است به دلیل کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن، به مقدار بیشتری ژل رویال نیاز داشته باشند. مقدار مصرف ژل رویال برای سالمندان معمولا 3 گرم در روز است.
زنان باردار و شیرده چه میزان ژل رویال بخورند
مصرف ژل رویال در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط انجام شود. مقدار مصرف ژل رویال برای زنان باردار و شیرده معمولاً یک تا دو قاشق چای‌خوری در روز است.
افراد مبتلا به بیماری‌های خاص
افراد مبتلا به بیماری‌های خاص، مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی، باید قبل از مصرف ژل رویال با پزشک خود مشورت کنند.
نحوه مصرف ژل رویال
دوره مصرف ژل رویال معمولا یک تا سه ماه است. پس از این مدت، باید مصرف ژل رویال را متوقف کنید و سپس بعد از 10 تا 30 روز دوباره مصرف آن را شروع کنید. این کار به جلوگیری از بروز عوارض جانبی احتمالی کمک می‌کند.
بهترین زمان مصرف ژل رویال
- ژل رویال را باید به صورت ناشتا و به فاصله حداقل یک ربع از وعده صبحانه مصرف کنید.
- بهتر است که تا یک ساعت بعد از مصرف ژل رویال، از مصرف چای خودداری کنید.
- ژل رویال را باید در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.
- قبل از مصرف ژل رویال، حتما از کیفیت و اصالت آن اطمینان حاصل کنید.
عوارض جانبی احتمالی مصرف ژل رویال
ژل رویال به طور کلی یک ماده غذایی بی‌خطر است. با این حال، در برخی موارد ممکن است باعث بروز عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، اسهال و سردرد شود. این عوارض جانبی معمولا خفیف و کوتاه‌مدت هستند و با قطع مصرف ژل رویال از بین می‌روند.
در موارد نادر، ژل رویال ممکن است باعث بروز عوارض جانبی جدی‌تری مانند واکنش‌های آلرژیک شود. واکنش‌های آلرژیک به ژل رویال می‌تواند شامل علائمی مانند کهیر، تورم، خس‌خس سینه و تنگی نفس باشد. اگر پس از مصرف ژل رویال دچار هرگونه عارضه جانبی شدید، مصرف آن را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
منابع
https://stakich.com/blogs/thebuzz/royal-jelly-the-how-to-guide
https://www.aervaro.com/royal-jelly-and-health-the-importance-of-proper-conservation/?lang=en
https://www.abcbeekeep.com/royal-jelly-storing-methods.html
در این مقاله با روش مصرف ژل رویال و شیوه نگهداری از آن آشنا شدید اگر در این زمینه سوالی داشتید در قسمت نظرات برای ما بنویسید
برای مصرف ژل رویال و نگهداری از آن باید آن را در فریزر نگه داریم یا یخچال ؟
ژل رویال برند وست بعد از دریافت از پست میتوانید در یخچال یا فریزر نگهداری کنید و به راحتی در مسافرت ها بدون نگرانی در کیف قابل حمل است و به محض رسیدن به مقصد در یخچال نگهداری شود
یعنی ژل رویال که از فروشگاه عسل ما بخریم احتیاج به پک یخ نداره؟ میشه بیشتر توضیح بدین؟
بله نیاز به پک یخ نداره ، پیشرفت علم و تکنولوژی. و ثبت اختراعات و اکتشافات اونقدر سرعتش بالاست که ما از اخبار به این مهمی جا می مانیم ، همون طور که ژل رویال در کندو سالم می مونه. تیم تحقیقاتی ما تونسته اون آپشن کندو رو کشف کنه و پس از ثبت اختراع در آلمان و دریافت جی ام پی آلمان. تو نسیم این محصول رو از ایران به کل دنیا ارسال کنیم
پیراوا